Véronique De Grave
Coach de vie
J’accompagne de manière holistique, c’est-à-dire que je tiens compte des aspects physiques, émotionnels et psychiques. Je considère la personne dans sa globalité. J’écoute tous les messages du corps, du cœur, du mental et de l’énergie afin de comprendre ton besoin, qu’il soit exprimé ou non, pour pouvoir ainsi travailler efficacement, de manière ciblée et par priorité.
Mon approche thérapeutique te permet d’identifier la raison et la source de tes blocages. Je t’aide à comprendre et accepter ton passé pour faire ensuite un travail de libération et de guérison, mais aussi ne plus reproduire les mêmes schémas qui t’empêchent d’avancer. Mon travail t’aide à briser les chaînes et soigner tes blessures. Ton passé se clarifie et s’allège.
Grâce à ma posture de coach, je te donne des clés et des outils pour trouver des solutions et agir concrètement, être actrice et créatrice de ta vie, avancer en confiance et détermination vers ton objectif de vie. Tu deviens la meilleure version de toi-même. Ton futur se dessine et s’illumine…
Après chaque séance, je te donne des exercices concrets à faire chez toi pour avancer rapidement.
Inspirée par la tradition taoïste et la philosophie du Yoga, je propose également des soins énergétiques sur les chakras et d’autres outils et ressources à refaire facilement chez toi pour harmoniser corps, coeur, esprit, et faire circuler ton énergie, tels que des exercices de respiration en conscience, d’auto-massage Tui Na, ou encore la pratique de Mudra.
Suite à mon approche holistique, il se peut que je te recommande également d’autres praticiens pour compléter mon travail.
J’organise également, en petits groupes, des séances de détente et relaxation profonde du mental et du corps (visualisation et méditation), de Tao Yoga Flow (gym douce mélangeant mouvements de Qi Gong pour stimuler les méridiens et postures de yoga), ainsi que des ateliers « être créatrice de sa vie ».
Je m’engage à t’apporter un accompagnement personnalisé, efficace, bienveillant et dans le plus grand respect.
Inspirer, apporter « la différence qui fait la différence »
Lorsque je suis moi-même paralysée par la peur, j’ai besoin d’une lumière pour me guider vers ce que je veux et non vers ce que je crains.
Lorsque je suis en proie au doute, j’ai besoin d’entrevoir qu’il y a des issues possibles et me concentrer sur celles-ci pour agir positivement plutôt que de rester figée dans l’hésitation et le non-agir.
Avoir les clés ne suffit pas toujours, … quand on est dans le noir, c’est difficile, seule, d’y voir clair. Cette lumière, cette guidance, je la retrouve dans différentes ressources : une personne, un livre, une activité, au fond de moi…
J’aspire, avec humilité, à être cette ressource pour toi, et t’apporter, grâce à mon accompagnement et mon expérience de vie, une réelle plus-value : la différence qui fera la différence dans ta vie.
Tu te sens noyée, dépassée ou perdue, en recherche d’une ressource pour faire le point et avancer avec clarté ?
Tu as besoin d’un déclencheur pour surmonter tes résistances, retrouver ta motivation et ton énergie?
Une aide t’est nécessaire pour te défaire de tes souffrances, lever tes blocages émotionnels et ne plus répéter les mêmes schémas de vie?
Tu avances en pilote automatique, métro-boulot-dodo, et ne sais pas où tu vas… tu te demandes : « Mais où sont mes rêves ? Quel est le sens de ma vie ? »
Tout commence par un déclic, puis par un premier pas. Appelle-moi!
La folie, c'est se comporter de la même manière et s'attendre à un résultat différent.
Je te reçois chez moi, dans un havre de paix, à la campagne, avec facilité de parking.
Véronique De Grave
Coach de vie – Thérapeute